Saturday, July 25, 2009

Bagaimana Caranya Hidup Sehat?

Banyak hal yang kita lakukan untuk hidup sehat,.
Kuncinya adalah bahagia.
Saya banyak mencari info dan menulis berbagai cerita hidup sehat,karena saya ingin berusaha sehat walau tubuh saya terbilang lemah. Dalam satu aspek kebahagiaan adalah kunci untuk bisa sehat.
Bagaimana caranya agar kita bisa bahagia?
1. Kita mesti punya tujuan hidup yang buat kita semangat dan bahagia.
2. Get confident!
Selalu nyaman dalam tiap langkah yg kamu lakukan.
3. Terbuka dengan ilmu yang dilakukan,terbuka dengan saran atau tips dalam pihak lain.
4. Makan makanan yang sehat dan enak,.biasakan bahagia makan sayur buah yang kamu suka.
5. Sering baca karikatur,komik yang lucu.
6. Biasakan ikhlas,yoga dan latihan olahraga yg buat kamu bahagia.
Ex: dance sambil dengar musik yang kamu suka.
Bahagialah menjadi orang-orang yang lebih beruntung dari saudara kita diluar sana.
Ok,gimana dengan artikelku ini?
Ayo kita sharing bareng-bareng.,

No comments:

Post a Comment